起床操— #護眼操《時時刻刻微養生》03 陳月卿 | #消除眼睛疲勞 #回復視力 #改善乾眼症 接下來播放 More + 鍾南山公開養生秘訣，飲食堅持6吃6不吃，怪不得84歲依舊身體硬朗、血管不堵 雙腿決定壽命？睡前1個動作，強健關節，讓膝蓋多用10年【侃侃養生】 養生去風好喝又清香的~【班蘭香茅茶】
