筋變硬,人變老!拉開3條「長壽筋」,亂七八糟的病都沒了。 接下來播放 More + 堅持「長壽晃手功」,幫助活通氣血,打開筋骨!塑健康長壽體質? 早上愛吃煮雞蛋的人,長壽不會遠離你,但切記「2不」,早知早好 想長壽先養腿!專家教你5個「腿不老」的動作,越早做效果越好