別看它長得醜，卻是天然「胰島素」！飯後吃2顆，幫助降血糖 接下來播放 More + 老人血糖從9.8降到4.5，苦瓜加上黑木耳，堪稱「天然胰島素」，每天吃一次，從此告別30年糖尿病 。 半斤菠菜根+一把綠豆，快速降血糖，血糖穩定，血壓也低了! 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛
