腰痛成因分四種，老中醫教你揉一根筋！預防膝蓋痛要從三個方面進行：血液循環、增加熱量和防止老化，均有經驗妙招！ 接下來播放 More + 這樣睡覺的人，你的身體會很棒，中醫忠告：補腎要這樣「睡」 老中醫推薦「檸檬香茅茶」降膽固醇、排毒、助消化！小小一杯喝出「7種草本療效」 坐骨痛、腰痛，有濕氣，每天花5分鐘，拉通膀胱經，通通都好了
