肩頸不通、經常頭暈，一個「衝拳握固」通氣血，大腦變輕鬆！ 接下來播放 More + 7個經典的甩手操動作！堅持鍛煉四周，氣血通暢，改善體質 每天一遍拉筋操，9個動作，強健筋骨、舒暢氣血！還你輕鬆好身體 這個動作每天堅持3分鐘，勝過吃一整年枸杞！氣血瞬間好到爆表！50歲後一定要多做！
