2分鐘就讓你快速入睡 1個安眠小妙招 讓你告別失眠、安眠藥 接下來播放 More + 每天睡前敲手36下，再也不失眠，還能預防老年痴獃! 失眠！早醒！尿頻！老中醫推薦睡前一碗湯，一覺睡到大天亮 失眠不用愁，睡前拍拍心包經，再揉揉膻中穴，趕走失眠，輕鬆入睡
