濕氣重的人，就吃這個菜，濕氣全都排光光 接下來播放 More + 小腿浮腫，推脾經每天100下，脾經運化強，排濕氣，去水腫還瘦腿 肚子大、濕氣重，每天拍打3分鐘，祛濕排毒瘦肚子，苗條又輕鬆！ 濕氣不除，百病纏身！鍛煉踮腳時再加多一個動作，濕氣竟能排上一整天，讓你臉色紅潤，幾十年的大肚腩也沒了
