血糖從10.8降到5.9，吃飯的時候把主食換成這，血糖值一降再降，甩掉20年的糖尿病！ 接下來播放 More + 熬綠豆湯的秘訣: 六年糖尿病花了十來萬！一把豆子了斷，糖尿病不攻自破！ 半斤菠菜根+一把綠豆，快速降血糖，血糖穩定，血壓也低了! 老人血糖從9.8降到4.5，苦瓜加上黑木耳，堪稱「天然胰島素」，每天吃一次，從此告別30年糖尿病 。
