失眠是因為缺乏維生素？醫生提醒：補充這3種維生素，讓你一覺睡到大天亮！ 接下來播放 More + 醫生提醒，檸檬水千萬不要這樣喝，愛喝檸檬水的人一定要注意了，要不然傷身體還短命 失眠整晚睡不著！晚上勾腳30下，打通經絡脈，快速入睡到天亮 失眠不用愁，睡前拍拍心包經，再揉揉膻中穴，趕走失眠，輕鬆入睡
