便秘大便一粒粒，最怕這種「菜」，通便效果是香蕉的30倍！吃完不到10分鐘，就能排出陳年宿便！從此告別便秘煩惱！ 接下來播放 More + 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 香蕉放兩天就會變黑，水果店老闆教我一招，放半月都不爛不發黑 非洲現實版的「美猴王」，20多年只吃香蕉和玉米，全村人懷疑他是「人猴雜交」的怪物！
