過了60歲，心率多少才更好？研究新發現：保持這個數值的人或更長壽！ 接下來播放 More + 長壽是「餓」出來的，專家說出真相，很多人後悔知道晚了！ 老中醫分享最簡單的長壽法，腳上這個地方每天拉一拉，輕鬆活到98歲！【中老年講堂】 每日抖3抖，活到九十九！長壽秘訣：抖動功 振動臟腑 強腎強身
