山藥這樣吃，腎不虛了，夜裡不失眠了，還可以降低血糖，治療久咳不愈，比人蔘還要好！ 接下來播放 More + 亞洲第一蔬菜！抗氧化力是番薯葉的 10 倍，增加學習記憶力、降血糖、降血壓...還能治多種疼痛！高血糖高血脂一定要常吃！ 8旬氣功師傅傳授1招「八字甩手功」，甩走腰酸背痛，失眠肩頸僵硬 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛
